老鸭炖虫草:冬虫草10克,老鸭1只,宰好洗净,将冬虫草放入鸭腹内,加水适量,隔水炖烂熟,调味后分多次食用，每周1～2次,连服4周。 

    虫草炖麻雀:麻雀3～5只,洗净切块,冬虫草5克,生姜20克，同入锅内,加水适量,慢火炖2小时,调味服食,每周2次,连服10次，适应脾肾阳虚者。 

    蛤蚧炖冰糖:蛤蚧数只,冰糖15克，蛤蚧焙干研末,每次5～6克,入冰糖炖服，每天1次,连服20～30天。 

    核桃大米粥:核桃30克,大米100克，核桃去壳取肉,同大米同煮成粥，分早晚餐食之，可常服。 

    熟附子炖狗肉:熟附子10～15克,生姜100克,狗肉500～1000克,切块,先用花生油起锅,加水炖狗肉时,再放入熟附子、生姜片,约炖2小时,调味即可食用。分多次服用,此法可常服,对脾肾阳虚哮喘效佳。 

    茶叶煲鸡蛋:绿茶10克,鸡蛋二个,加清水一碗半同煎,蛋熟后去壳再煮,至水煮干时取蛋吃。 

    猪仔煮粥:猪胎或刚生下尚未吸乳的猪一只,去毛及内脏洗净,切碎煮熟,加米粉及适量盐,再次煮熟,成糊状，1～2天内分多次吃完。 

    胡桃仁30克,大米100克,同煮成粥,早晚服食,长期食用。 

    蚯蚓若干,焙干研末,每服6～9克,每日2次。 

    白果适量,大枣若干.将白果仁炒黄后研细粉,再用大枣煮成汤,用大枣汤调服白果仁细粉,每次3克,每日1～2次。 

    鲜萝卜500克,白糖适量,将萝卜洗净切碎,用洁净纱布绞取汁液,加入白糖调服,每日1次,经常服用。