“四步曲”简单救人法
　　如遇到有人在室内、室外突然不省人事倒地，四步简单救人方法将十分奏效。“首先拨打120急救电话，并保持患者气道通畅，如其喉咙有异物要设法取出，人体弯曲要扶正帮其躺平”，其次“为其进行人工通气、口对口展开呼吸、吹气”，第三步是最重要的心脏按压：“按压人体两乳之间，不能放手，应该一直按到救护车到”；第四步，家庭配备了自动体外除颤器的可马上使用。他表示，广东省、广州市红十字会都有胸外按压等急救措施的免费培训，市民可提前预约学习。
　　专家介绍，美国心脏协会起了重要的作用。美国心脏协会定期对部分民众，比如说对一些大公司的员工进行培训。美国所有的医学院校都要求学生在进医院工作之前都必须经过美国心脏协会的培训，持有基础或高级生命支持证书，这样就保证了从事医务工作的人在遇到相关情况时的救治能力。而且在很多公共场所和家庭都配备了自动体外除颤器，如果发生突发情况，可进行院前急救。
　　中国院外心肺复苏成功率不到1％
　　“心脏病患者突然发作，家属打完120急救电话就干等着，很多时候救护车到时患者已经心跳、呼吸停止了。”黄子通教授直言不讳：“如果患者倒地5分钟内有人帮他做胸外按压和人工呼吸，抢救成功率会非常高。”但遗憾的是，和美国6％复苏成功率相比，中国不到1％。据与会专家介绍，世界范围内每年超过1500万人死于心血管病，尤其是冠心病，已成为人类死亡的主要元凶。据专家们估计，中国每年有几十甚至过百万人猝死于心血管病。而相较于美国院外心脏骤停抢救率约为6%，中国则小于1%。所以如何提高冠心病的院外心肺复苏成功率和生存率，仍然是全世界共同关心的热门课题。
　　胸外按压标准：100次/分钟
　　专家分析认为，首先是由于交通、医疗救护体系等原因，救护人员不能及时赶到现场抢救病人；其次是CPR的普及和教育不够，市民和一些高危病人的家属不懂得心肺复苏的基本救治知识，导致延误了抢救时机；还有就是胸外按压的质量问题，不但一般的人按压不到位，一些专业人员有时也做得不好。
　　南京医科大学王一镗教授指出，根据最新的《2005年复苏指南》标准，胸外按压应有力而快速，成人复苏按压为100次/分钟（以前要求是80次/分钟），按压幅度为4～5cm，每次按压后胸廓完全弹回，保证松开的时间与按下基本相同，按压中尽量减少中断，这样才能保证心脏的血流量。