近年来，女性不孕的比例逐渐上升，目前，我国大约有超过8%的女性因为不孕症而遭受到家庭和社会的双重歧视。在上海万豪医院不孕不育诊疗中心，前来就诊的形形色色的女性不孕症患者中，其中有诸多是由于不良的生活习惯所导致的不孕症。刘主任介绍，实际上，生活中只要克服不良的生活习惯，以下因素所导致的不孕症是可以避免的。

　　●滋补过多吞苦果

　　今年２８岁的丽琴和丈夫是大学的同学，结婚后，丽琴的丈夫是一家大型企业的高层管理人员，丽琴的丈夫对她可谓关怀备至，除了各种时髦的手饰和新潮服装外，市场上各种各样的新老营养品应有尽有，只盼丽琴尽早怀孕替史家传宗接代。然而，二三年过去了丽琴仍不见有半点怀孕的迹象，本来苗条的身材也变得“富态”了，脸上还出现了“青春痘”，月经也失去了原有的规律。夫妻俩来到上海万豪医院作了全面的检查。原来，丽琴患上了“多囊卵巢综合征”，不孕不育诊疗中心刘主任主任告诉丽琴，这是导致她未能怀孕的根本原因。

　　刘主任经详细询问病史后认为，丽琴的多囊卵巢综合征纯粹是补出来的。正常人体内的激素本来是十分协调的，但过多的补品破坏了这种平衡。目前市面上的补品大多具有激素样的作用，人体若滥用极易引起激素分泌失调。该病同样常见于服用激素类违禁药品的女运动员。她们在出现多毛男性化的同时，还伴有月经失调、不孕等多囊卵巢综合征的表现。多囊卵巢综合征并非绝对不孕症。病人只要在去除病因后，接受正规的激素治疗或手术治疗，就可望促进卵泡成熟至正常排卵而受孕。丽琴在刘主任的建议下，停用所有滋补药物，经过半年多的治疗终于怀孕了。

　　●心结不解难受孕

　　大楠和小雪自小青梅竹马，三年前他俩结了婚。婚后盼子心切的小夫妻俩始终未能如愿，虽说双方多次去医院检查，但都没发现有什么问题，也吃过不少偏方、验方，但就是怀不上孩子。渐渐地小雪由活泼开朗变得忧郁寡欢，小家庭犹如死水一潭。由于长期的精神压力和盼子心切，接下来的日子里小雪出现了假孕的现象，最后，在朋友的介绍下小雪来到万豪医院求治。

　　刘主任解释，心理因素对人体的影响越来越受到人们的重视，因为不健康的心理对人体健康的影响不亚于常见疾病，甚至还可能更具有危害性、更具有隐蔽性。心理对心血管、脑血管、精神性疾病等的影响是人们所熟知的，但心理因素所导致的不孕，人们却了解甚少，一些育龄妇女，结婚之后盼望生育的心情十分强烈，常常在一定的条件下发生类似怀孕的现象。这样的妇女，没有真正的怀孕却出现类似妊娠的妊娠反应，并且随着时间的推移腹部也会膨隆。但假的真不了，随着月份的增大就会暴露无遗，逐步呈现出没有怀孕的真相。假性妊娠大多因盼子心切所致，是心理因素对人体生理功能共同作用的结果。而假孕现象越久，对患者的精神打击越大。针对小雪的病情刘主任采取了特色疗法和心理疗法治疗，通过医学行为的手段，而达到治疗的目的。经过治疗小雪生了一个女孩，使小家庭又恢复了往日的笑声。

　　●房事过频致不孕

　　刘主任接诊了一对家住河北邯郸市年轻的夫妇，他们结婚已一年有余了，夫妻感情很好，但遗憾的是，妻子至今仍未怀孕。经过刘主任详细问诊，两人的身体均正常，未有其他疾病。可就是不怀孕。小两口很是着急，到几家医院检查过多次，并给刘主任出示了各种各样的检查报告单：女方输卵管通畅，有排卵；男方精液常规等均正常，甚至双方的抗精于抗体也是阴性。问题在哪里呢？刘主任仔细寻问了他俩的性生活情况，男方回答说，他们的性生活一直很好，平时每周同房在3次左右，但是为了尽可能地提高受孕率，在排卵期前后，他们差不多天天同房，但还是不能怀孕。听完他的诉说，原因终于浮出水面。他俩是性生活频率过高导致的不孕。

　　刘主任解释：夫妻生活频率过低，可以减少受孕的机会，这是人所共知的，但夫妻生活过频，也会影响受孕甚至会引起女方免疫性不孕。当有些夫妻想要宝宝时，有意识增加性生活的次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果往往适得其反。因为夫妻性生活频率过高，就会导致精液量减少和精子密度降低，使精子活动率和生存率显著下降，精子并没有完全发育成熟，与卵子相会的“后劲”大大减弱，受孕的机会自然降低了。

　　过频的夫妻生活还可以导致女性免疫性不孕，对于能够产生特异性免疫反应的女性，如果频繁地接触丈夫的精液，容易激发体内产生抗精子抗体，使精子黏附堆积或行动受阻，导致不能和卵子结合。因此，性生活过频还没有怀孕的夫妻，最好暂时停止一段时间，或使用避孕套3～6个月。如果想要宝宝，夫妻的性生活以每周1～2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。

　　●频频“人流”酿苦果

　　小露念大学时和同班同学阿克交往，情到浓时发生了关系。由于男朋友不喜欢戴套，导致小露多次人流。拍拖5年终于修得正果，这回想要孩子了，肚子却丝毫没有动静。在万豪医院不孕不育诊疗中心，刘主任检查发现小露是输卵管阻塞导致的不孕。

　　刘主任解释，在临床上，因为输卵管阻塞、积水所致的不孕症，约占整个不孕症人群的30%~40%，多见于曾生育过或流产的妇女。而发病的原因则绝大多数与炎症感染有关，而炎症的形成往往与经期、人流后不注意卫生保健，阴道炎或宫颈炎未及时治疗，导致炎症向上蔓延等有关。急性输卵管炎治疗不彻底或不及时会导致输卵管粘连，继而发展为慢性输卵管炎，使输卵管增粗、变硬、管腔粘连，甚至与周围组织粘连，这样就会出现输卵管堵塞导致不孕。
 
　　●减肥过度胎难结
 
　　小茜身材匀称，可自从上一段感情破裂后，她开始讨厌自己的身材。小茜和前度男友谈了七年感情，她一直安心地做幸福小女人，直到男友爱上了另外一个身材苗条的女生。这一变故对她的伤害很大。从此，她变得非常没有自信。每次看到时装杂志封面上的模特儿，总埋怨自己的腰太粗、脸太胖，甚至把得不到心仪男生的青睐归咎于这个原因。于是她疯狂地减肥，不吃饭不吃肉。1.65米的个子体重只有八十多斤，一阵风就能把她吹起来似的。后来，她认识了现在的先生。婚后生活美满，可肚子老不见动静。刚开始也不在意，但三年过去了，家里的老人家开始着急了。催着两人到万豪医院检查。经检查，主要原因是女方因为减肥过度造成重度营养不良而导致不孕。
 
　　刘主任表示，合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要。为了减肥，小茜只吃素食，导致营养不均衡，蛋白质的摄入量锐减，会影响生殖机能导致排卵停止。微量元素严重缺乏也会影响生育能力，如缺铁则难以维持正常的月经量和月经周期，缺锌易导致卵巢功能发育不全，缺碘则有可能引起闭经。
 
　　●长期吸烟受其害
 
　　思思是个非常斯文恬静的女孩，每天穿着白领套装，实在无法与香烟联想到一块儿。实际上，她每天要抽一包香烟。那是，在上大学某一次看电影时，她发觉女主角叼着烟非常有型，于是问男朋友拿来试一下。刚开始非常不习惯，但久而久之便烟不离手。她没想到当初追求的“潇洒”竟惹来无穷的后患。结婚后，她每次怀孕头三个月就会发生流产。在万豪医院检查，排除其它因素后，刘主任告诉她，是因为她长期吸烟所致时，她感到十分困惑。
 
　　刘主任解释，这是因为烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕。