最近几年，卵巢囊肿的发病率越来越高，导致卵巢囊肿发生的原因是有很多的，包括社会、环境、生理、压力等等各个方面的原因，而且现在卵巢囊肿的发病率越来越年轻化了。那么，有什么对付卵巢囊肿的方法没有呢?专家为我们支招，下面就来介绍以下对付卵巢囊肿的四大绝招。

　　“对付”卵巢囊肿妇科专家介绍四招如下：

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　　第一重视卵巢囊肿是第一位

　　青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期，这个时期卵巢细胞增长迅速，极易受到体内各种因素刺激，发生卵巢囊肿。少女如出现发育特早或性成熟加速、月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时，父母应及时带孩子去医院进行检查，千万不要延误时机。专业医师将通过特殊的病史查询、详细的体检以及B型超声波、激素测定等手段以确定是否患有卵巢囊肿。

　　第二、饮食是日常时刻要注意的

　　卵巢囊肿患者饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

　　第三、了解相关的知识，进行自查

　　可以在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。这样，有可能早期自我发现卵巢肿物。对于体瘦、肤软的女性易自摸自检。

　　第四、定期的妇科检查非常的必要

　　许多妇科病都没有早期症状，女性朋友一定要重视妇科检查，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定时去做妇科检查，尤其是30岁以上的高危人群，最好每半年检查一次。每年最少要做一次妇科检查。

　　妇科专家提醒：女性朋友们能做到以上四点，对于卵巢囊肿来说就没有什么大的危害了，不单单是对于此疾病是这样的，对于其他的疾病一样的也可以做到以上几点，那么疾病也就难以上身了。