为了追求健康去健身房，反而容易患上感冒?没错。专家提醒，由于目前越来越多的健身中心入驻高档写字楼，被感染上了诸如空气污浊、光照不足等“大楼综合征”，致使运动者的锻炼效果大打折扣。

为了健康去 反倒常感冒

任职于某医药公司的苏小姐，办公室就在上海最繁华的淮海路上。整天坐在空调办公室里，经常觉得头晕、胸闷、乏力。为了增强体质和保持身材，去年末，苏小姐花了3000多元，在附近一家著名健身中心买了年卡。

“一般我总是趁着午休或傍晚下班去锻炼，做些有氧运动，如跳操、跑步机什么的，每周2次以上。”可令苏小姐困惑的是，自己的身体并没有达到预想效果，“今冬我患了2次感冒，只好不停地吃药。”这到底是为什么呢?

健身房患上大楼综合征

“其实不奇怪，如今许多健身房开在黄金地段，办公楼存在的空气不流通、光照差、灰尘多等弊病，也‘传染’给了健身房。”上海预防医学会著名养生保健专家傅善来解释。

新华医院呼吸科专家、主任医师宋志芳告诉记者，健身房本是最需要新鲜空气的场所，尤其进行有氧运动时，会消耗运动者大量的氧气。但如今许多健身中心采用透明玻璃幕墙，以及全封闭式集中空调系统，造成空气交换不充分、二氧化碳堆积，易诱发咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。

此外，无论是写字楼还是健身中心，都存在阳光不足的缺陷，易造成人体缺钙。傅善来说：“这些白领出了办公室就到健身房，等于从一个‘密封罐’转到另一个‘密封罐’，锻炼效果可想而知。”

黄金地段中健身房多多

昨天下午，记者沿淮海路一路数来，发现短短2公里路上至少**着五六家高档健身房。这些健身机构把目标客户锁定在附近写字楼的白领们，经常举行各种促销活动，生意兴隆。

下午3点，正是健身中心的空闲时段，记者在其中一家健身房看到，仍有20多位运动者在挥汗如雨。所有的幕墙玻璃全部紧闭，明显感觉空气中有一股异味。一旁角落里，几棵绿叶植物蔫蔫耷拉着头。