更新时间:2010-09-21 15:50:59
目前市场上所售的“水果汁”大多为“果味饮料”或“果汁露”。其主要成分为糖、人工色素、香精和防腐剂,几乎不含蛋白质、微量元素等人体必需的营养物质。因其色香诱人,缺乏克制力的孩子自然难抵诱惑。
.hzh {display: none; }如果您的孩子酷爱饮料,且伴有食欲不振、好动、情绪不稳、腹泻、吃饭爱吵闹等小毛病,那么十有八九是“儿童饮料综合征”在作怪。市儿童医院儿童营养研究室主任蒋一方教授昨天向记者证实:随着生活水平的提高,这样的孩子明显增多。
据了解,目前市场上所售的“水果汁”大多为“果味饮料”或“果汁露”。其主要成分为糖、人工色素、香精和防腐剂,几乎不含蛋白质、微量元素等人体必需的营养物质。因其色香诱人,缺乏克制力的孩子自然难抵诱惑。
蒋一方告诉记者,糖是“儿童饮料综合征”的“主谋”。营养学上,这个被称为“虚卡路里”的甜味剂,其实是毫无营养的热量。一听355毫升的饮料大约含糖40克,1升装的大瓶饮料中含糖超过80克,其热量相当于儿童一日三餐的总和。试想想,饭前一杯饮料下肚,孩子还会有胃口吗?
(实习编辑:张曼)