消化道疾病

夏天随着天气一天天变热，防暑、防晒将是大家的首要任务。市一医院保健科的洪医生提醒，高温天气容易出现中暑现象，过多地暴露在阳光下容易晒伤或引发其他皮肤疾病，而空调的使用也可能导致感冒、头晕等“空调病”。

健康提示

据了解，近期各大医院急诊疾病较集中的就是胃肠道疾玻市二医院的姚医生告诉记者，现在正处于春夏交替的时节，许多人容易出现胃口欠佳、饮食不规律等现象，对于有消化道疾病的患者来说症状就可能反复。

所以要预防这些消化道疾病，首先要养成正确的饮食习惯。饮食上需按时就餐，食物以易消化、富营养及少渣滓为宜，食物烹调上细软些，最好多吃清淡、易消化的食品，少食肉类、鱼、虾等不易消化的食物；多吃青菜、水果，不要过多食用烈酒、浓茶、咖啡、酸辣的食物。另外不能忘记的是，要注意饮食卫生，吃剩的菜要放进冰箱，再拿出来吃时最好再热一下。

此外，如果有时间，市民平时可加强户外锻炼以增强免疫力，提高抗病能力。注意调节情绪，保持心情愉快、豁达，适当地缓解自己的压力，不要让自己太疲劳。消化道疾病反复发作的病人最好听医生的话，坚持吃药。