流感有突然发病、发病率高、迅速蔓延等特点，特别是在春季，更是流感的高发季节，那么它的主要传播途径是什么？患了流感后要怎么做呢？下面，39健康网请到了广东省中医院邹旭主任谈谈流感的防治方法。

    流感容易在人群中传播 空气飞沫是主要途径

    传染源病人是主要传染源，自潜伏期末即可传染，病初2-3日传染性最强，体温正常后很少带毒，排毒时间可长达病后7天。病毒存在于病人的鼻涕、口涎、痰液中，并随咳嗽、喷嚏排出体外。由于部分免疫，感染后可不发病，成为隐性感染。带毒时间虽短，但在人群中易引起传播。

    流感的主要传播途径是通过空气飞沫，病毒存在于病人或隐性感染者的呼吸道分泌物中，通过说话、咳嗽或喷嚏等方式散播至空气中，并保持30分钟，易感者吸入后即能感染。传播速度取决于人群的拥挤程度。通过污染食具或玩具的接触，也可起传播作用。

    流感患者应多休息多喝水

    流感患者应多休息，多饮水、防止继发感染。高热与身痛较重者可用镇痛退热药，但应防止出汗较多所致的虚脱，儿童禁用阿司匹林。干咳者可用咳必清，棕色合剂或可待因。高热、中毒症状较重者，应于以输液与物理降温，密切观察病情，及时处理并发症，如有继发细菌感染时，针对病原菌及早使用适宜的抗菌药物。中药如感冒冲剂、板蓝根冲剂在发病最初1-2天使用，可以减轻症状，但没有抗病毒的作用。