立秋之后，国内不少地区送走炎炎烈日，气温陡然下降。大面积降雨带来的降温和随时可能袭来的“秋老虎”造成气温起伏变化较大。医生提醒，要时刻注意预防呼吸道疾病及其并发症。

    由于气温波动大，人体内心血管黏膜收缩，影响血液循环，造成机体免疫力下降。加上适宜的温度使一些致病细菌处在活跃期，极易引发呼吸道疾病。

    夏秋交替时往往昼夜温差大，人们在夜晚睡觉时如果不注意盖好被子，很容易着凉。特别是一些慢性支气管炎患者，着凉之后气管毛细血管收缩，有可能导致基础性疾病如高血压、心脏病发作，十分危险。一些老年支气管炎患者还可能因为呼吸道疾病发作，引起血液供氧量不足，诱发心脑血管疾病。

    专家提醒说，在季节交替时一定要重视呼吸道疾病以及可能诱发的多种疾病，预防的方法有几种。首先，要根据气温变化及时增减衣物，防止感冒。其次，加强运动，注意排汗，防治汗腺堵塞。第三，由于夏季人体内微量元素如钠、钙、铁、锌等流失严重，需要加强营养补充，多吃蔬菜、水果、豆类等碱性食品，少食辛辣油腻食物，保持体内血液酸碱度平衡。