通过选择可能的最健康的生活方式，能够增强自身免疫力，将乳腺癌的患病风险降至最低。如果某个风险无法改变，你可以保护的方式，让风险尽量降低。

　　已经证实的风险：

　　身为女人

　　身为女人是得乳腺癌的最大风险。每年有190000新的乳腺癌病例，其中60000例是非侵入性的。

　　年龄

　　随着年龄的增长，人会出现很多疾病。那么你患乳腺癌的风险也随之上升。大约三分之二的侵入性乳腺癌病人是在55岁以上。

　　家族史

　　近亲中有乳腺癌的妇女患病风险更高。如果你一级近亲家属患有乳腺癌，那么你患病风险比常人高2倍。

　　基因

　　科学家认为大约5% to 10%的乳腺癌与遗传有关，由父母遗传给孩子的异常基因引起。

　　个人病史

　　如果你曾被诊断为乳腺癌，那么你可能会在另一个乳房或者乳房的其他部分患癌的风险是普通人的3到4倍。这个风险和最初的患癌风险不同。

　　三十岁前长期胸部或者脸部遭受辐射

　　如果你胸部增加遭受辐射，是为了治疗另一种癌症。比如那么你患乳腺癌的风险比平均水平高。如果你在青少年为了治疗痤疮时期脸部遭受辐射，你以后患乳腺癌的风险也比常人要高。

　　乳房特定部位的变化

　　如果你被诊断为有乳腺癌的初始症状，你很可能会发展为乳腺癌。有一些类型的乳房会影响患癌风险。

　　种族

　　白人妇女患乳腺癌的风险比非洲、拉丁、亚洲的妇女稍高。但是在年轻妇女得乳腺癌，非洲妇女更易患上更严重、更高级别的乳腺癌。

　　超重

　　与体重正常的妇女相比，超重和肥胖的妇女乳腺癌的患病率更高，特别是绝经后妇女。超重也会增加乳腺癌病人的复发率。

　　怀孕史

　　妇女没有过完整孕期或者他们在30岁后生第一个小孩，患癌风险比30岁之前的要高。

　　母乳喂养史

　　母乳喂养能够降低乳腺癌患病风险，在用母乳喂养婴儿超过1年的妇女身上表现得更明显。

　　月经史

　　妇女开始月经的年龄如果低于12岁，那么以后患乳腺癌的风险会比常人高。同样的，如果妇女绝经年龄迟于55岁，其患癌风险也比常人高。

　　使用激素替代疗法

　　目前或者以前使用激素替代疗法的妇女患癌风险更高。自从2002年研究表明激素替代疗法与患癌风险有关后，使用该疗法的妇女数量急剧下降。

　　饮酒

　　不断有研究表明饮酒——啤酒、红酒、和烈酒——增加了女性荷尔蒙受体阳性乳腺癌的风险。

　　乳房密度大

　　研究表明乳房密度大的妇女患乳腺癌的风险是常人的6倍，会使得医生很难通过乳房X线照查出乳腺癌。

　　缺少锻炼

　　研究表明每周坚持4-7小时的中等强度的锻炼和较低的乳腺癌患病率之间存在关系。

　　吸烟

　　吸烟导致一系列的疾病和年轻以及绝经前妇女乳腺癌患病风险增高有关。研究同样发现长期受二手烟污染和绝经前妇女乳腺癌的发生可能有一定的关系。