专家认为，对于常见的子宫肌瘤，既不能杞人忧天，也不要听之任之。女性过了30岁，平时更要留心自己的健康，每半年到一年做一次妇科检查，有疾病及时向医生求助。

　　子宫肌瘤呈年轻化趋势

　　今年31岁的李女士，感觉身体不适，去医院检查才得知患了子宫肌瘤。“这种病是不是很严重，是不是一定得做手术，会不会恶变成癌症？”李女士很紧张。

　　据了解，子宫肌瘤，被人们称为“妇科第一瘤”，由它引起的月经不调、腹部肿块、压迫症状、疼痛、白带增多、不育、循环系统症状等，对女性造成了很大的身心损害。临床实践还证实，子宫肌瘤常并发输卵管、卵巢病变，也极易和子宫体腺癌和宫颈癌同时存在，是影响妇女健康的重要原因。

　　子宫肌瘤是成年女性中比较常见的妇科病，一般来说，子宫肌瘤多见于30～50岁妇女，以40～50岁发生率最高，占51.2%～60.9%。绝经以后肌瘤若长大，一般表示有变性，尤其应警惕肌瘤变性。

　　郑州新世纪女子医院首席妇科专家徐佩安教授介绍，近年来，由于受环境污染、饮食结构改变等因素影响，子宫肌瘤的发病率呈现年轻化趋势。

　　及时做妇科检查

　　郑州大学第一附属医院妇产科副主任医师郭瑞霞介绍，一些肌瘤患者并无明显症状，仅于体检时偶被发现，症状出现与肌瘤部位、生长速度及肌瘤变性密切相关，常见症状有：月经改变，多表现为经量多，经期长，月经周期缩短，也有不规则流血者；白带增多；腹部包块；下腹疼痛，如肌瘤红色变、浆膜下肌瘤蒂扭转或黏膜下肌瘤娩出时；下腹坠胀、腰酸背痛；压迫症状，排尿异常、排便异常、尿潴留等；不孕；继发贫血等。出现这些症状后，就要及时进行妇科检查，请医生给出诊断。

　　情绪乐观减少疾病

　　郭瑞霞说，随着对子宫内分泌功能的认识和人们对生活质量的高要求，保留生育功能的治疗越来越受到关注，子宫肌瘤剔除术明显增多，微创手术比例也逐渐增加，此外，药物治疗、介入治疗和高强度聚焦超声等技术也可选择性地用于子宫肌瘤的治疗。

　　郑州新世纪女子医院首席妇科专家徐佩安教授介绍，子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行畅通，气行则血和，气血和则百病不生。

　　另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

　　子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。

　　因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。平时饮食定时定量，不能暴饮暴食。坚持低脂肪饮食，多吃五谷杂粮，常吃富有营养的干果类食物。