临床实验证明，充血的前列腺经射精后半小时恢复正常，如果没有射精过程，则需要一天半才能恢复。正常性生活过程中的射精会使前列腺收缩，前列腺液以及前列腺管内的病原菌会因射精而排出体外，从而收到比按摩前列腺更好的引流效果。所以，适度的性生活对预防前列腺炎、保证前列腺炎的治疗效果有着非常重要的作用。

　　过频的性刺激冲动、经常的性兴奋会刺激男性整个生殖系处于兴奋充血状态，反复的充血，使前列腺的腺组织处于长期的充血状态，而诱发前列腺炎。另一方面，由于青壮年时期是前列腺液分泌旺盛时期，前列腺液积聚在腺泡、腺管内，产生饱胀感而产生性冲动，也会增加前列腺充血;前列腺液的积聚又为细菌的生长繁殖提供了条件。

　　笔者根据临床经验，建议男性朋友根据自己的年龄和身体状况保持适度的性生活频度，一般以7~10天一次为宜，未婚或分居两地也应该保持10天左右排精一次(可适度自慰以此可使前列腺保持正常的新陈代谢，加速炎症的清除。

　　此外，还要避免人为因素引起的前列腺充血，如直接按压会阴部，包括骑马、骑车、久坐(如出租车司机)、穿紧身裤、饮酒、前列腺按摩过重、感冒受凉等，均可引起前列腺的瘀积性充血而引起前列腺炎。

　　温馨提示：除性生活的频度需要正确把握外，防止不洁性生活引起的感染也应引起重视。男性朋友首先应注意个人卫生，包皮过长或包茎应及早做包皮环切术，减少感染机会。洁身自爱，不淫乱，杜绝不洁性交及婚外性行为。