受手足口病和甲型H1N1流感一度肆虐的影响,人们似乎认为夏秋季只要预防这两种疾病就足够了。专家提醒市民,事实上,我们身边还有不少传染病近在咫尺,尤其以登革热、乙脑等虫媒传染病及肠道传染病等需要注意和防范。

　　登革热

　　一周即能好转,不会人传人

教你食疗预防水痘

　　据中山市卫生局有关专家介绍,在广东,较为典型的虫媒传染病当属登革热。登革热是登革热病毒引起、伊蚊传播的一种急性传染病。由于毗邻港澳,又是著名的侨乡,中山和东南亚各国交流甚密,而东南亚又是登革热的高发区,所以,中山输入登革热尤为常见。

　　登革热患者的症状类似感冒,且发病突然,体温能迅速升至39摄氏度,并伴有剧烈头痛、眼眶痛、背痛、肌肉和关节痛,出现乏力、恶心、呕吐等消化道症状,以及面、颈、胸部潮红。一般潜伏期是3—14天。患者经治疗后,大多一周即能好转,不会人传人。但病后,患者普遍感觉虚弱、乏力,要恢复到正常状态通常需要几周甚至数月的时间。

　　灭蚊防蚊是预防登革热最根本的措施,而预防的最佳方法就是清除积水,搞好居家清洁卫生。

　　乙脑

　　剿灭蚊子,不让乙脑流行

　　据介绍,乙脑是由乙型脑炎病毒引起的中枢神经急性传染病,是一种人畜共患的自然疫源性疾病,家禽、家畜为主要传染源。和登革热一样,蚊子也是主要传播媒介。

　　乙脑大多数起病急骤,发热,体温常在37—38℃,常伴有头痛。乙脑发病初期,很像上呼吸道感染,病人发热、头痛、全身不适。儿童是主要发病人群,尤其是10岁以下的儿童最易感染。因此,预防乙型脑炎对于保护儿童健康显得极为重要。

　　和登革热的防治方法一样,预防乙脑关键是防蚊、灭蚊,有条件的可在家里安装纱窗纱门,并使用安全的防蚊水。另外,还要为易感人群接种乙脑疫苗,这对于提高人群的免疫力,降低人群的乙脑发病率具有十分重要的意义。

　　食物中毒

　　消除夏季的“隐痛”是卫生

　　高温酷暑的天气令细菌繁殖较快,加上人体抵抗力降低的缘故,是细菌性食物中毒高发季节,据中山卫生监督部门介绍,中山是沿海城市,食物中毒最容易发生在大量海鲜上市时,群体性聚餐(比如集体食堂)引发的食物中毒也较多。

　　据悉,食物中毒的特征是潜伏期较短,发病突然,且与进食某种食品相关,未进食者不发病,人与人之间不直接传染,大多表现为急性胃肠炎症状。入夏以来,中山各大医院和卫生服务站因食物中毒而就诊的患者比以往多。中山市中医院急诊科医生告诉记者,近来因食物中毒而入院观察的患者人数是其它时候的好几倍。

　　那么,应如何科学饮食,避免食物中毒呢?中山市卫生局公共卫生科专家指出,预防食物中毒,首要的是注意饮食卫生,不吃腐败变质食物,尤其注意不要生食海产品、水产品,肉、鱼、蔬菜等食物要彻底煮熟、煮透,对于剩菜、隔餐食品要完全加热后再食用,生熟食品要分开。另外,要讲究个人卫生,饭前便后要洗手。如果发生腹痛、腹泻等胃肠道症状时,要及时就诊。如果是餐饮单位和集体食堂,要加强卫生管理,彻底消毒工用餐具,食物原料采购来源清楚质量保证,食物烹调彻底熟透。

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（实习编辑：吴春丽）