有研究发现，一年中慢性肝病复发多发生在春季和秋季，而且秋季肝病复发的高峰期比春季持续时间更长，复发人数也更多。专家提醒，慢性肝病患者在秋天要时刻注意保持良好的生活习惯，不要大量饮酒、生气、疲劳。同时，注意定期复查肝功能。

　　为何肝病秋天易复发

　　气温多变，容易诱发感染秋季气候多变，流感、上呼吸道感染、甲肝或戊肝等病高发，肝病患者很容易并发或感染上述疾病，在免疫功能下降的情况下，易使原有肝病加重或旧病未愈又添新病。

　　进补过量加重身体负担秋天一到，不少人就开始大鱼大肉地进补。但因为刚刚过去的夏季，人体脾胃功能已经减弱，肝脏也承受着一定负担，如果突然大量进补，会骤然加重脾胃、肝脏负担，特别是现在的年轻人工作非常紧张，活动量又少，如果补充大量的牛羊肉等高脂肪含量食物或辛辣油腻食物，很容易使脂肪堆积在肝脏里，诱发肝病。肝病病人进补过量同样会加重脾胃、肝脏负担。

　　情绪不佳也会损害肝脏临床发现，许多肝炎发病或慢性肝炎急性发作都与情绪波动有关，其病情也可因情绪好坏而变化。秋季气候反复无常，人的情绪也会随之不稳定，而暴怒、抑郁会使肾上腺素分泌异常，损害肝脏，从而诱发肝脏疾病或加重原有的肝脏疾病。

　　秋天最好查查肝功能

　　1.酗酒的病人应禁酒，合并酒精性肝损害者继续酗酒，几乎均可发展为脂肪肝，直至肝硬化。

　　2.无论何种肝病，患者都要保证充足的睡眠，合理安排膳食，补充适当的营养，可采用“三高一低”的饮食方法，即高蛋白质、高维生素、高糖和低脂肪，一般以米、面、肉、蛋、鱼类、蔬菜、水果为主，注意保证清洁卫生，同时，要杜绝生食海鲜和肉食，海鲜中往往含有浓度较高的病毒或细菌，如果未经高温消毒，很有可能传播疾病。

　　3.在气候变化较大的季节，肝病病人尤其要注意复查肝功能。因为慢性乙肝、丙肝复发具有隐匿性的特点，虽然肝功能已异常，转氨酶已升高，但并无全身及消化道症状。在慢性乙肝患者中，大约50%~60%的病人病情复发时无症状，慢性丙肝无任何症状复发的比例更高。

　　肝病有哪些症状

　　肝病有急性和慢性之分。急性肝病症状比较典型，如恶心、呕吐、食欲不振、疲乏无力等，有时会有肝区(右上腹)疼痛，查体可有皮肤巩膜发黄，肝区触痛，化验检查可出现肝功能异常等等。

　　慢性肝病往往是症状、体征都不太典型，仅稍感乏力，容易疲劳，大多数慢性肝病是在健康体检时被发现的。慢性肝病也有可能会有肝区胀痛不适的情况，应及时到专科门诊诊治。

（实习编辑：李杏）