近一段时间以来，因饮食不当等原因造成的肠胃炎患者明显增多。陆先生说，他受肠胃炎困扰已一个多月了，本来身体很棒，现在整天有气无力，体重竟减轻了近5斤；小新家中的老人因为多次拉肚子，现在每天头晕眼花。

　　进入深秋，身边患有腹泻的人突然多了起来。专家称，原因大致可以归结为以下三个方面：一是因为天气变化，一些人由于受凉引起腹泻；二是因为人们在进食时没有注意卫生，如天气转凉，很多人喜欢吃火锅，食物在涮煮时不够熟或环境不够卫生，食用后引起肠胃炎症；三是由于天气变化无常，温度忽高忽低，而这样的温度，正是病毒的“所爱”。因此提醒市民采取以下措施来预防腹泻的发生。

　　措施一：勤洗手

　　手被视为病毒最直接的传播媒介。如在家庭中，一个患病毒腹泻的人，可以通过他的鼻和手把病源传播给他碰过的物体，如果别人不小心又碰到这些物体，再用手擦鼻子或揉眼睛，这样他也可能被感染。

　　措施二：食物要煮熟

　　天凉，人们的食欲提高，暴饮暴食易加重胃肠负担，肠胃的免疫功能下降，病菌容易侵入，所以，要保证食品卫生。食用了没熟透的海产品也极易发生病毒性腹泻。专家提示，海产品不要生食，要煮熟、蒸透。此外，不要食用变质食物。

　　措施三：注意饮水，特别不要喝生水

　　许多人在喝水时很随意，渴了就随意喝口生水，殊不知这样做是非常危险的。生水中含有各种各样对人体有害的病毒和细菌，如果未经过消毒或煮沸，会使病毒从我们的嘴进入肠胃，从而导致腹泻的发生。因此，饮水要讲卫生，不喝生水。

　　措施四：腹泻发生，赶紧用药

　　面对病毒，抗生素无效，那该怎么办呢？保济口服液可以助您一臂之力。由广州王老吉药业生产的保济口服液，是保济丸的新剂型，口服液剂型能迅速在肠胃中形成液态药膜，吸收好，起效快，服用方便而特别适合婴幼儿、老年患者及急症患者服用。该药由广藿香、厚朴、苍术等18味中药组成。充分提取药材中的有效成分，使之符合中医汤剂的特点。可治疗腹痛腹泻，肠胃不适，还对恶心呕吐，消化不良等有疗效。

（责任编辑：王海娥）