夏日炎炎，是一年中最难过的日子，高温时节，阳光肆虐，紫外线强烈，对于爱掉发的人群来说，更是一个需要用心护发的季节，然而对于夏季护发有哪些温馨提示呢?

　　为度过了寒冷的冬天，熬过了干燥的春天，进入夏季的秀发终于可以放松一下尽情拥抱阳光了吗?答案当然是：NO!夏天不单是脸部出油增多，头皮汗腺和皮脂腺的分泌量也会大大增多。这时候，就会给我们带来一些困惑。保持原有的洗头频率，头发很快就变得软塌，还有有难闻的味道。为了摆脱油腻感，是否应该频繁洗头?天天洗头会不会跟频繁洗脸一样，造成头皮“外油内干”呢?

　　这一时期，护理最重要的一点是头皮和发丝的护理要区分对待，针对不同部位选用不同的产品。那么，具体如何才能做到让头皮保持清洁，同时发丝又柔顺不干燥呢?

　　温馨提示一、选好洗发水

　　很多姐妹因为频繁染烫，都有发丝干燥的问题，以至于常年使用滋养型的洗护产品。但是大部分这类产品很难兼顾头皮和发丝两者的需求。其中过多的滋润成分有时候反而给头皮造成负担，出现毛囊堵塞的情况。如同护肤我们会根据季节选择一样，头发护理也有季节性。切忌一年到头使用一套产品。在夏季，洗发水我们应该选择强调头皮清洁功能的洗发水，洗头时也要多花点工夫在头皮的按摩上，发丝轻轻带过即可，减少对发丝的摩擦、搓揉。

　　温馨提示二、每次洗发都不要偷懒，坚持使用护发产品

　　夏季通常洗头都比较勤，大部分人都会一两天就洗一次。如果不注重之后的护发，发丝干燥的问题会越来越严重。发用精华、发膜的使用也可以由一周一次，提高到一周两次。但是需要特别注意的是，护发品使用时，一定要远离头皮。虽然如同念经一样唠叨，但是还是有不少mm因为没有注意这点，造成毛囊堵塞的问题。一旦发生，要重新拯救起来非常艰难。

　　温馨提示三、控制好洗头频率

　　如何确定自己的洗头频率，一个简单的手法就是“一看二摸三闻”。先利用两面镜子观察头顶和后脑区域的头发，有没有明显扁塌，看起来是否油腻。再双手深入发丝，用指腹拂过这两个区域的头皮(因为这两块是出油最多的部分)，轻搓指尖，是否有油腻感?最后，把指尖凑近鼻子闻闻，有没有明显的头油味。洗过头发后，没过一天，检查一次，看看上述三个特征几天后会变得明显?那就是该洗头的时候了。

　　温馨提示四、为头发来点特别的防护

　　针对日晒和频繁洗头造成的头发易干枯的问题，可以使用免洗的护发素。免洗的护发素使用起来比较方便，用量和使用位置都比较容易精确控制，从而能避免干的地方还干，油的地方更油。匆忙的时候，可以省略冲洗式的护肤，直接使用免洗护发产品。免洗式的护发素现在也已经有了多种功能，有防晒的、有夜间修护的、有保湿的，可以根据自己的需要来选择。因为频繁洗头、频繁摩擦，长发mm可能面临发梢开叉的问题。应该以预防为主，在发梢还健康时，洗发后使用发尾油进行保养。另外，在夏季还应该少使用造型产品，造型产品在吸收了环境的湿气后，会加重油腻感、头发更易扁塌。不得已的话，尽量使用轻薄质地的造型品，使用量也越少越好。

（实习编辑：黎建红）