当今社会的家庭结构与20年前相比有了很大变化，之前家庭中几个孩子的现象已经很少见，大多数家庭尤其是城市中，更多是一家一个，并且由于父母生育年龄普遍偏大，于是这一家唯一的一个宝贝就成了“珍惜保护动物”。

　　“儿童时期是人生的开端。研究表明人生有两个生长高峰：第一个生长高峰时从出生到2周岁，这段时期每年增长35厘米。第二个生长高峰是7-15岁，是身体、智力打基础的阶段，是孩子生长发育最关键的时期，每年可增长6-13厘米。”这是一位家长对作者娓娓道来的科学知识，家长们个个是自学成才的儿童营养学专家，熟知孩子成长过程中儿童时期的重要性。于是很多家长都对宝贝倍爱有加，生怕孩子缺了维生素，基础打不好输在起跑线上，家中各种水果堆嘴，吃饭时也用尽办法逗孩子多吃蔬菜；或者各种进口高档维生素、营养品囤积，有事没事就让孩子吃一吃，称之为“全面补充”••••••这样的举动是感情上爱的“倾其所有”，但孩子身体真的需要吗？

　　随着科学知识的普及，越来越多的家长意识到了给孩子补充维生素的重要性。然而由于受片面强调“劲补”传统观念的影响，补维往往不得其法，不够科学，甚至会影响儿童身体健康，好心反而没有好结果。还是让我们来听听专家提出的维生素补充警示：

　　1、维生素品种越多越好

　　很多家长为了让孩子营养更全面，买了各种维生素产品，意图是好的，但却不科学，因为补得多≠补得合适。

　　中国营养学会研究认定：中国人仅适宜补13种维生素和矿物质，不适宜补磷、铜等。中国人均摄入铜高达2.4毫克、磷高达1058毫克，显著超过中国营养学会制定的RDA摄入量的国家标准。铜过量会导致肝中毒，磷过量会影响钙的吸收，导致钙的流失。所以，并非补充的品种越多越好。

　　而中国营养学会的儿童黄金搭档配方，可以一次性补充中国儿童缺乏的钙、铁、锌、VA、VB2，不含中国儿童过剩的磷、铜、维D、VE（生育酚）、VB12等。真正做到该补的补足，不该补的绝对不补。

　　2、多吃蔬菜、水果，维生素和矿物质就补足了 　　

　　营养专家告诉我们，如果要补足人体所需的维生素和矿物质，必须每天吃12公斤以上的蔬菜和水果，才能做到。
由此可见，仅仅通过多吃水果、蔬菜远远无法满足孩子每日所需的各种营养素，所以每日适量补充维生素和矿物质产品是必须的。

　　3、补充维生素产品还是进口的好

　　市面上有很多维生素和矿物质品牌，有国内的、有国外的，很多家长盲目地认为国外的产品一定好，结果适得其反。

　　事实上，因为膳食结构和生活习惯的不同，中国孩子和外国孩子缺乏的维生素、矿物质的种类和数量明显不同，因此国外的维生素产品并不适合中国儿童。

　　在中国最权威的营养学机构是中国营养学会，由7300名专家组成，是我国营养国家标准的制定者。中国营养学会针对国内缺少适合中国儿童的维生素配方的状况，在跟踪研究中国儿童的饮食和营养状况43年的基础上，研制出了适合中国孩子服用的标准配方——黄金搭档，该配方专门针对中国孩子设计，更适合中国儿童。

　　背景资料：

　　2003年及2005年，权威机构对黄金搭档配方进行大规模人体试验，结果惊人！1305名志愿者按黄金搭档标准配方服用6个月后：个子长高、感冒减少、学习能力大幅提高。

　　1305名志愿者服用黄金搭档配方6个月：

　　孩子平均长高8CM，比对照组孩子多增长2CM，增长率达33.3%。

　　孩子阅读速度增加56.04%

　　孩子骨密度增加8.6%

　　孩子感冒率降低 78.4%

　　此外，孩子服用后，学习能力大幅提高、维生素A、维生素B2缺乏状况等均有不同程度改善；试验组孩子患感冒、其他疾病和总患病情况都显著低于对