抑郁症患者有很多现，从不同的方面可以看出，如情绪状态、认知行为、睡眠、躯体等方面。抑郁症需及时治疗，因此要认识抑郁症就要能从各个方面发现它，下面为大家介绍抑郁症的认知行为表现方面。

　　抑郁症的认知表现是抑郁症的一大症状。主要表现在认知不合逻辑和不切实际性，回忆过去，充满无端的自罪、自责，夸大自己的缺点，缩小自己的优点。对自己和环境的评价总是悲观消极，蒙上一层浓重的灰色，对任何事情只是看到消极的一面，毫无自信可言。常把发生的挫折全部归咎于自己。

　　某些极度抑郁的患者，甚至确信他们应对世上的某些不公正、不平等，甚至一些异常的自然现象负责，应该让自己的“罪恶”而受到惩罚。考虑将来，都是最坏的前景，万事必然一败涂地，而且孤立无援，似乎已经到了生活的尽头，死亡则是唯一的解脱。有自杀企图的病人，常常计划周密、行动隐密而果断、成功率极高。

　　抑郁症的行为表现在两方面： 一个方面是仪表，患者往往衣着随便，不知梳洗，给人一派颓废潦倒的印象。

　　另一个方面是精神运动性迟缓，患者做任何事情都显得十分被动，缺乏积极性和主动性，给人以无精打采，精疲力竭、精神崩溃之感。除激越型，病人的行动一般也显得迟缓、举止笨拙，甚至木僵，轻者自发动作减少，严重者可呈抑郁性木僵和心因性木僵，病人运动完全抑制、长时间保持一个固定不变的姿势或端坐一隅纹丝不动、不言不语、不吃不喝;思维过程也相当缓慢，以至影响言语速度，若与之交谈常数问一答，或问而不答。回答前长久沉默，使问话者心焦难忍。

　　“白发三千丈，缘愁似个长”对于抑郁症患者来说，何止一个“愁”能道出心声。患者饱受情绪折磨，常常感受着孤独、悲伤、低落、自责多种负面情绪夹杂，抑郁所及恐怕不止“白发三千丈”，如此简单。

　　抑郁症 症状感受

　　1、常常自感疲惫、无力、没有存在的价值，内心孤独无助，盼望救赎的同时，又消极抵抗。

　　2、频繁袭来的压力，常常令你无力反抗。

　　3、期望述说自己的种种情绪，但是又羞于面子或者不知如何倾述。

　　4、服用药物，但是不解决任何问题。

　　5、感觉对任何事物都没有兴趣，总是郁郁寡欢。

　　6、被自卑、孤独折磨，希望尽早解脱，用死来结束一切。

（实习编辑：郭婷婷）