迅速改善秀发饥饿状态　　无论是加了干奶酪的蔬菜沙拉，还是一小瓶百利甜酒，头盘都是启动味觉的必需品。发膜和护发精华就如同头盘，是开启秋冬护发程序的关键。作为秋冬护发大餐中的头盘，发膜的选择颇有讲究。正如不同类型的皮肤选择不同的护肤品，我们需要根据头发的受损程度以及不同的护理效果，选择不同的发膜并搭配相应的护发精华液。

　　干枯敏感发质宜用含高蛋白的滋润型发膜　　干枯敏感发质：宜使用含高蛋白的滋润型发膜，并添加补水精华，再配合蒸汽深度滋养，能很快抚平毛燥，令发丝回复柔软。　　染色后的秀发：宜使用锁色系列的发膜，帮助补充染色时受损的毛鳞片，同时巩固发色。如果发质较粗且经过多次染、烫，表现为色泽干黄、发质干粗，应选择发膜上标识“滋润”或“深层修护”字样的产品。

　　发质较细且本身就有易扁塌问题的秀发　　发质较细且本身就有易扁塌问题的秀发：应选择发膜上标识“恢复弹性”字样的产品。细发质如果多次染、烫受损，会变得脆弱易断，应选择发膜上标识“修复断裂”或“强韧发丝”字样的产品。洗护产品每日呵护　　一顿丰富的大餐中主菜必不可少，其作用也无人能替。秋冬季节转换时，干燥、静电、毛燥、枯黄等问题尤为突出。适时换上的秀发滋养洗护产品绝对不可或缺。

　　针对秋季秀发的头号问题--干燥、枯黄，最简单有效的方法就是勤洗头，且使用成分天然的纯植物洗发养发产品。以前，很多人认为“秋冬天气冷，洗头次数可以减少”，但专家指出，坚持常洗头不但可将污垢等脏物清除，保持头发清洁，同时洗发水中的滋润成分还能有效抚平翻翘的毛鳞片，令发丝更柔顺易梳。当然，我们需要根据发质来选择最适合的秋冬洗护产品。

（实习编辑：朱小宇）