快餐、酒宴、零食应有尽有；父母开车带孩子去游玩；看电视、玩电脑的时间也比平日多出许多……经过一个假期，家里的小胖墩又长肉了。如果您觉得孩子长胖了体质好那就大错特错了。专家指出，孩子体重超重的时间越长，患高血脂、脂肪肝及动脉硬化等成人疾病的几率越高。

　　电视成为肥胖主要原因

　　造成儿童单纯性肥胖的原因有很多，由于工作忙无暇照顾孩子，使一些小孩养成爱吃零食、偏食的习惯，以致营养摄入量过度，造成肥胖。儿童单纯性肥胖正在成为影响我国儿童健康的重要问题。由于单纯性肥胖可造成肌体一些器官、系统功能性损伤，儿童活动能力和体质水平下降，同时也影响着儿童的心理。况且许多儿童肥胖还有发展为成年肥胖的可能性，使高血压病、冠心病等的发生率明显升高。美国匹兹堡大学的科学家研究证明：不足６个月的婴儿过胖，其成年发生肥胖的可能性为正常者２倍以上；６个月至７岁的肥胖婴幼儿成年后肥胖的可能性比正常者大７倍。１９９１年北京市对一期胖墩夏令营的１００名学员体格检查资料表明：这１００名学员中，高血脂９６人、脂肪肝４２人、高血压１８人、肾结石１人。可见儿童单纯性肥胖已是一个重要的社会现实问题。

　　据统计，６０％儿童肥胖和每天超过５个小时的看电视有关；父母中有一方肥胖的，儿童有４０％肥胖的几率，如果父母双方都肥胖，则孩子有８０％肥胖的可能；患有甲状腺、肾上腺、心脏和肺部等疾病也可以导致肥胖。治疗这些疾病的类固醇药也导致肥胖。

　　超重儿童易患成人病

　　当孩子的体重比按身高计算出的标准体重超出２０％时，被视为超重，超出４０％被认为严重超重。孩子超重的时间越长，成年后肥胖的可能性就越大。一般在进入青春期后继续保持超重的儿童，成年后肥胖的可能性有８０％。

　　一些和成年肥胖有关的疾病在青少年时期就有了基础，像乳腺癌、结肠癌等。随着青少有年肥胖的增加，在青少年中Ⅱ型糖尿病的发病率也显著上升，二者存在明显关系。肥胖还可以引起高血压、冠状动脉疾病，女性肥胖还可以引起生育问题以及膀胱疾病等。

　　预防肥胖从胎儿开始

　　儿童和成人一样，若体内脂肪过剩蓄积，就会肥胖。日本学者将儿童肥胖分为乳儿肥胖、幼儿肥胖、学龄肥胖和青春期肥胖。从少儿期最易发胖的年龄来说，可有两个时期：一个是脂肪组织发育最旺盛的乳儿期，另一个是青春期，指儿童后半期到青春期。

　　肥胖对儿童的健康影响很大。由于肥胖，婴儿学会走路较同龄者要晚，活动能力相对较差。并容易出现扁平足、膝外翻或内翻、肘内翻等症状；关节部位由于长期负重，容易磨损而出现腿与关节的疼痛；由于行动笨拙，易出现意外；由于肥胖，约２０％的儿童血压高于正常值，半数以上的儿童具有高血脂，久之可出现脂肪肝及动脉硬化；因为行动迟缓，外形肥胖，在参加集体活动中显得笨拙，会由此成为被讥笑、讥讽的对象，导致精神压抑，产生自卑。久而久之会使小孩的性格变得孤僻，不愿参加集体活动，远离集体，造成心理上的伤害；由于肥胖，儿童的智力发展受到影响，以致智商低于同龄人。

（实习编辑：黄秀杰）