南京东南大学附属中大医院呼吸科副主任医师朱晓莉提醒，到了冬季，慢阻肺老人锻炼要等到太阳出来后，不要和太阳比早，以免清晨气温太低，导致呼吸道感染，引起慢阻肺复发。

　　慢阻肺即慢性阻塞性肺病，也就是人们常说的老慢支肺气肿。最近由于气温降低等原因导致哮喘、慢阻肺高发，这些患者约占该科总门诊量的80%，其中很多是晨练太早引起的。

　　慢阻肺老人最佳的锻炼时间是在太阳升起后，或者选择在下午气候暖和时。锻炼时可进行呼吸操、扩胸运动等训练，以不感到劳累为宜。

（实习编辑：付付）