原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治疗方法。　　具体做法是：　　取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。　　痛经的发生与淤血有着密切的关系。　　鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。　　现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。　　益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效。　　根据痛经患者的临床表现不同，痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型，而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。　　这类患者典型的临床表现为：月经周期往往不太规律，在月经前2～3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。更多精彩 点击进入女性 保健 频道蔬菜排毒 让你美到80女人性高潮大揭秘避孕:事后应怎样补救5招 严防阴道炎复发 健康 女人经期千万不能做的14件事什么布料的衣服最健康？这些坏习惯让女人越来越丑疾病 注意：治疗阴道炎必须禁房事专家：子宫肌瘤会癌变吗？妇检前一天3件事不能做性爱 裸睡对完美性爱有什么好处性健康：女人比男人更易ED黄瓜激发女人性欲最有效饮食女人必吃：补血超有效的7食物15种蔬果 吃出傲人美腿吃这些 留住年轻女人味避孕 避孕：一个安全套的“自白”一个精明女人的避孕心得 避孕：爱我别让我受伤点击直达 女性保健 疾病 避孕（责任编辑：Cat）