油脂分泌过多是头皮出油的根本原因，职场压力重重，长期处于这种环境容易导致皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。此外，大量使用发胶与定型喷雾等产品，隔绝头发与空气的接触，也会使得头皮更加油腻。要对付头皮出油以下几点你一定要知道。

　　1、坚持头部按摩

　　按摩对出油有调节作用，血液循环会增进头皮的新陈代谢，回复健康的头皮状态。

　　2、无沫洗发更温柔

　　尽管容易就起泡的洗发水脱脂能力很强，但其中含有大量的界面活性剂或起泡剂，容易让头皮感到干燥，也会让头皮受到刺激，导致出油症状加重。

　　3、选择一款性质温和的洗发水

　　现在市面上很多由植物萃取的草本洗发水，不但性质温和，更能改善头皮油脂分泌过多的问题。如果头皮已经分泌了足够多的油脂，再尝试滋润的护发产品只会给头发带来更为沉重的负担。

(实习编辑：张曼)