近年来，淋巴瘤已成为增长最快的一种癌症，呈现出明显的年轻化趋势。据统计，我国淋巴瘤的发病率为0.02%，每年新增患者大约2.5万人，其中以男性偏多，死亡人数接近2万人。专家提醒，中青年人应避免长期过度疲劳，防止淋巴瘤上身。

　　淋巴瘤发病男性偏多

　　据统计，我国淋巴瘤的发病率为0.02%，每年新增患者大约2.5万人，其中以男性偏多，死亡人数接近2万人。

　　对于淋巴瘤患者的生存期，淋巴瘤的类型很多，有60多个，不同的淋巴瘤生存期也不一样。有的淋巴瘤经过积极治疗后，可以维持较长生命，而有的淋巴瘤发病时间很长，可达8年，但期间很容易复发。除了年轻人外，淋巴瘤在各年龄段都可能发病，儿童时期也不例外。除了药物治疗外，造血干细胞移植还可用于难治性恶性的淋巴瘤病例。

　　专家提醒，如果中青年人不能及时释放心理压力，可能诱发疾病。对于工作节奏日益加快、工作压力过大的年轻人，应避免长期过度疲劳。

　　专家提醒：当心无痛性淋巴结肿大

　　如果出现无痛性的淋巴结肿大，此时就要当心了!

　　淋巴瘤的早期症状最会“伪装”，而且表现隐匿，不易被察觉，因此一些早期信号应特别引起重视。如果在一个月内身体出现无痛性淋巴结肿大，比如，最明显的就是颈部、腋窝或腹股沟出现淋巴核无痛肿胀;浑身发冷、体温不正常 (尤其是夜间会发高烧);体重下降、没有胃口、没有力气;咳嗽、呼吸困难、皮肤发痒、扁桃体肿大、头疼、盗汗等，就需要警惕可能会患上淋巴瘤。

　　专家提醒，由于淋巴瘤初期淋巴结肿大并无痛感，大多数人很容易误认为只是感冒或劳累引起的淋巴结肿大，忽视早期检查，这是极其危险的。专家建议，身体出现异常情况时，应及时到正规医院接受检查，以免延误病情。

　　此外，预防淋巴瘤还应养成良好的生活习惯，比如，戒烟限酒;保持良好心态应对压力，劳逸结合;加强体育锻炼，增强体质;生活保证规律，多吃绿色健康食品。

（实习编辑：邝丽琼）