猛打喷嚏、透不过气、睡觉辗转反侧┅┅相信这些症状是很多长期鼻塞患者的共同苦恼。虽然鼻塞让人烦，但能把它“当回事”到医院进行系统治疗的人却不多。对此，广州中医药大学内科教授全世建指出，鼻塞虽然不是病，只是一种症状，但长期鼻塞却会影响大脑供氧，使人精神不振或智力下降。更让人忧虑的是，很多市民为了缓解鼻塞症状而长期依赖一些具有局部刺激作用和血管收缩作用的药物和产品。殊不知，这些药物和产品副作用甚大，长期使用还会引发药物性鼻炎，使鼻塞症状更为严重，甚至连嗅觉功能也受影响。

　　【鼻塞 要分清感冒还是过敏性鼻炎】

　　既然鼻塞的危害如此之多，那麽我们当然得想尽办法将它彻底赶出自己的生活。然而，鼻塞却并不好对付。这是因为，并非所有鼻塞都是由感冒引起的，其中相当大一部分人的鼻塞与过敏性鼻炎有关。流涕、鼻痒、打喷嚏、青眼窝┅┅如果出现了这些症状，那麽很可能不是感冒，而是过敏性鼻炎，此时如果仅服用简单的感冒药物进行治疗，往往会延误病情。

巧妙缓解宝宝鼻塞不适

　　【专家提醒说，想要区分感冒和过敏性鼻炎其实不难，只要够细心就可以了】

　　一、打喷嚏的次数。一般来说，感冒虽然会打喷嚏，但次数并不多，更不会有连续打十几个甚至几十个喷嚏，而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏。

　　二、鼻痒。只要有感冒经历的人都知道，感冒时，鼻子并不会很痒，而是长时间的鼻塞。可是假如是过敏性鼻炎，鼻腔与咽喉部位便会奇痒无比，有时还会出现眼睛、脸颊部位皮肤发痒。

　　三、流清水鼻涕。从感冒的症状来看，流清水鼻涕一般出现在感冒初期，而且“流量”并不大。过敏性鼻炎恰恰相反，伴随著打喷嚏的同时，大量的鼻涕会倾泻而下。

　　四、其他不适。感冒是由于病毒或细菌导致的呼吸道感染，发病的主要原因是由于人体本身免疫力下降。因此，在感冒的同时，一定还会并发一些全身症状，如全身无力、肌肉酸痛等。而过敏性鼻炎发作时通常不会出现以上全身症状。

　　另此外，专家还提醒，儿童由于无法表达，因此得了过敏性鼻炎常常会出现抓鼻子、做鬼脸等异常行为。如果不及时控制病情，大概会有1/3并发哮喘病，剩下的60%虽不发生哮喘，但其中又有60%会出现不同程度的呼吸道炎症。另外，过敏性鼻炎并发鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、结膜炎等的几率也很高。因此，在治疗鼻塞前一定要先弄清出引起鼻塞的原因，到正规医院的专科接受规范治疗。

　　【滥用通鼻药 当心副作用】

　　全世建告诉记者，鼻炎患者大量使用“滴鼻净”类药物，反复一周后很可能就会产生依赖性，再长期使用的话，可导致鼻甲增大增厚，使患者嗅觉减退、呼吸功能受阻，由慢性、单纯性鼻炎转变为药物性鼻炎，极难治愈。

　　为此，全世建建议，孩子鼻塞除了要到医院明确诊断、对因治疗外，如果想让孩子暂时缓解鼻塞，最好选择一些不用直接接触皮肤、不直接吸入，并且成分更为天然安全的产品。

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（实习编辑：吴春丽）