更新时间：2010-12-27 16:39:30
冬三月的6个节气是立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。人们起居应早睡晚起，以应自然界万物生机潜伏闭藏之象，应避寒保温以养阳，逆之则伤肾。因肝主筋，旺于春，需肾水之涵养。如冬季养闭藏之气不足，则奉养春季“生发”之气的能力减弱，即奉生者少。肾水不足以养肝木，使筋失养而春季易发痿厥之病。来源：39.com
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