“我只是喜欢上班坐车时打下盹，难道这就是我得颈椎病的原因?”听到医生肯定的答复，刘小姐有点蒙了。坐车打盹竟然“招惹”到颈椎病，这是怎么一回事呢?　　据记者调查，很多上班族喜欢在车上“补觉”，有些人甚至形成习惯，一坐车就打盹。然而专家指出，车上打瞌睡，是非常不好的习惯，极易引发颈椎病。　　同康骨科的骨科专家张涌讲，颈椎病的发生和日常生活的许多不良习惯有关，其中之一就是在车上打盹。因为在车上打瞌睡，人的脖子没有支撑，全靠肌腱的牵拉来保持姿势，这种状态下只要稍微受到外力的刺激，颈椎就极易受到损伤、错位，严重的还会损害神经;刹车时更会出现颈部损伤，若原先就有颈椎病，极易加重病情，甚至有诱发瘫痪的可能。　　据介绍，颈椎病的表现常为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛，手臂麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。　　颈椎病近年来有年轻化的趋势，长期从事财会、证券、IT、教学、文字工作者、学生等，由于长期都需要在头颈固定的姿势下作业，非常容易患颈椎病。　　张涌称，颈椎病早期可通过理疗、颈托及加强锻炼等使症状减轻、自愈。但如果出现手臂发麻等症状时，最好及时就医。目前，“五步平衡疗法”通过松解粘连、纠正椎间盘受力不均等可以达到良好效果，已经成为颈椎病患者的治疗首选。