>治疗颈椎病需要生活中多加注意 　　颈椎病是我们生活中很常见的一类疾病，现在由于很多人的工作和生活压力增大，因此锻炼的机会比较少，而且长时间的对着电脑或是伏案工作，对颈椎的危害是非常大的。我们需要了解颈椎病的治疗怎么在生活中进行，可以帮助我们更好的生活。　　颈椎病的治疗生活中应当注意什么：　　注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.　　避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.因为这些动作对颈椎造成的压力是非常大的，我们一定要注意。　　防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低, 有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.在生活中只有很好的注意自己的身体状况，注意日常生活中的一些习惯的危害，才会更好的保护自己。　　了解了颈椎病的治疗在生活中应当注意什么，我们还要提醒朋友们，疾病轻微的时候可以通过自己的治疗达到很好的效果，但是如果病情相对严重，则最好相信医院的治疗效果。北京中海中医医院对于治疗颈椎病有相当深入的研究，如果您需要什么咨询，可以告诉我们的在线专家。