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男性健康不可或缺的五种食物

更新时间：2011-01-27 12:34:26

花椰菜花椰菜　　哈佛大学的一项新研究发现，十字花科蔬菜，如花椰菜(俗称菜花)，能预防膀胱癌。男性比女性的膀胱癌患病率高2到3倍。　　烹调后的番茄　　哈佛大学研究发现，每周食用番茄2到4次的男性患前列腺癌的风险减少了35%。　　但是，生番茄没有这种保护作用，番茄红素与一些脂肪类物质烹调才有利于人体吸收。
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