孕妈妈们在经过一个晚上的睡眠后，造成起床之时的体位会发生变化或是经常擤鼻涕，那就很容易引起流鼻血的。流鼻血是平常生活中常见的一种疾病，患有这种疾病最好的办法就是及时到专业的耳鼻喉医院检查和治疗。专家介绍说：如果是怀孕了流鼻血的话，首先要改掉流鼻血的现象，同时要积极防治鼻炎、鼻窦炎等疾病。平时应该要保证正常的休息，也要多吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如萝卜、莲藕、雪梨、桔子、荸荠、枇杷、橙子、番茄、芹菜、西瓜、山楂等食物。对于怀孕流鼻血可能很多市民都还不知道，或者说是没有去关注，但是对于怀孕来说，应该是深有体会，那么怀孕流鼻血怎么治呢？这个是广大市民朋友都比较心的问题，针对这个问题，专家回答：和疾病相比较，方能识得健康之可贵。特别是在怀孕期间，孕妇比其他的人群是更容易有流鼻血的现象，一些营养障碍和维生素缺乏也是主要原因之一，缺乏维生素C、K、P或者钙，都是容易导致流鼻血的。维生素C和P能使毛细血管壁保持一定的脆性和渗透性，维生素K与凝血酶元形成有关，钙也是凝血过程中必不可缺少的元素，体内缺乏这些物质时都是会出现出血性症状，其中就包括流鼻血。所以孕妇要保持各种维生素的均衡。http://jibing.jiankang4.com