潮热汗出是更年期特征性症状，现代医学认为是内分泌和自主神经功能障碍所致，中医认为本病多是阴虚内热、肝阳上亢、津液不固所致。

　　水果质润，富含液汁，多具有补虚、养阴生津、除烦、消食开胃等功效，现代医学研究认为，水果中的营养成分主要有维生素、无机盐、有机酸、糖类等。经常适量食用可以滋阴降火，生津止渴，补虚扶正，增强人体抵抗力。

　　潮热汗出的患者宜食清凉、养阴生津类蔬菜水果，如西瓜、梨、芦柑、橙、香蕉、苹果、柿子、丝瓜、百合、西红柿、鲜藕、银耳、莲子、甲鱼等。忌食辛辣刺激、动火之品

　　更年期综合征的潮热汗出症状多属于中医所说的肾阴不足，阳失潜藏，精血不足，而出现阴虚火旺之症。按摩手法患者取坐位，医者以双手拇指点按肝俞、肾俞以补益肝肾；施以五指拿推法，点按头维、百会、风池、以滋阴潜阳，通调气血，通经活络，清头明目；施以揉拿手三阴法，点按曲池、内关、以调和气血，宁心安神、镇静镇痛、理气和胃。嘱患者仰卧位，施用提拿足三阴法，点按阴陵泉、太溪、涌泉、以清化湿热、通利三焦、安神镇静、调补肾气、强健腰膝，共达滋阴柔肝、育阴潜阳之功。