神经衰弱怎样引起，一般认为社会心理因素和个人性格因素是主要原因。其实，除了这两种主要因素外，神经衰弱的引起还与其他很多有害因素有关。那么，神经衰弱怎样引起呢？专家指出，常见有以下五大有害因素：

1.吸烟

吸烟有害健康，已为众所周知，但对大脑中枢神经系统的影响，却往往为人们所忽视。专家指出，少量吸烟虽可提高大脑的兴奋过程，但却减弱抑制过程，打乱了两者动态平衡，大剂量吸烟则会使脑转入抑制。研究表明，烟草中的尼古丁会使长期吸烟者出现神经过敏、头昏、注意力分散、记忆力减退、急躁易怒、精神恍惚、失眠多梦、反应迟钝等神经衰弱或神经中毒症状，使工作效率减低。

2.嗜酒

酒中的主要成分是酒精，在医学上属于麻醉剂，神经系统对其敏感。那么，酒精是怎样引起神经衰弱的呢？酒精首先是降低大脑皮层的抑制过程，使其失去了对皮层下低级中枢的抑制，丘脑、大脑边缘叶等部分的功能就活跃起来，因而出现的兴奋状态实质上是一种低级中枢过度兴奋的表现。所以，饮酒者往往丧失谦虚和自制，同时辨别力、记忆力、注意力及理解力也减弱或丧失。

3.感染

当人们感染肺炎、伤寒、传染性肝炎或肺结核病等疾病时，消化吸收功能下降，而消耗却大量增加，活动能力减弱，常可影响大脑功能。如在此时遇到外来不良精神因素，就容易引起神经衰弱。

4.外伤

头颅部外伤后常可出现脑功能障碍，如注意力不集中、头痛、头昏、记忆力减退以及睡眠障碍、情感障碍、智力障碍、性格改变等。

5.中毒

某些工业，如化工、油漆、印染、橡胶等工业的工人常因接触有害物质，如铅、砷、苯、汞、锰、铝、农药、一氧化碳、二氧化硫、硫化氢、氰化物等，时间较长，致使有害毒物在人体蓄积，超过一定数量，引起慢性中毒，从而出现无力、易疲劳、头昏、失眠、记忆力减退及情感障碍等神经衰弱症状。