神经衰弱是一种神经功能障碍性疾病，患者常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感，对全身进行检查，又无躯体疾病如肝炎等，也无脑器质性病变。

　　神经衰弱患者的常见表现有：

　　①易兴奋又易疲劳。

　　②情绪波动大，遇事容易激动，烦躁易怒，担心和紧张不安。

　　③因情绪紧张引起紧张性头痛或肌肉疼痛。

　　④睡眠障碍。表现为入睡困难，易惊醒，多梦。

　　神经衰弱的上述症状对患者的学习、工作和社会交往已造成极大的不良影响。因此，神经衰弱患者应及时寻求治疗，并且在日常生活中注重自我调理，如适当锻炼，合理饮食等。

　　据调查，女性由于其敏感特质，患神经衰弱者比男性较多见。专家推荐，女性神经衰弱患者可以选用以下中医药膳辅助治疗：

　　乌鸡炖海参：乌鸡1只，海参100g，酒、姜、葱、盐各适量。鸡宰杀，洗净，去肠杂；海参用温水浸泡4～8小时，洗净切片，放进鸡腹内；把鸡放入砂锅内，加清水淹过鸡体，放入酒、姜、葱适量，旺火烧开后，改用文火炖，熟时加入少许盐即可。每日2次，吃肉喝汤。功效：补气健脾，养心安神。适用于女性神经衰弱、气血不足、面色不华、睡眠差、心悸易惊。