更新时间:2012-11-23 17:32:27
只要一有空,就用手机聊天、刷新微博、玩游戏
手机随走随玩,只要一有空,便会立刻拿出手机,要么QQ聊天,要么查看微博……就算回到家,一家人有时说话也是QQ上说。随着网络通信的迅速发展,沉迷虚拟生活中的一代诞生且迅猛发展。对此,专家提醒:过度依恋电子产品,是一种虚拟社交强迫症的表现。
聚会吃饭都舍不得放下手机
围桌而坐,简单寒暄过后,话变得越来越少,大家自觉不自觉地低头玩起手机,有人用手机聊QQ,有人在刷新微博,有人开着浏览器看新闻,有的玩游戏……在许多年轻人的聚会和饭局中,这样的场景越来越常见。
“有时候,都吃开饭了,大家还是不舍得放下手机。一开始有点儿不习惯,后来也就见怪不怪了。”市民李女士就是一个“手机控”。在家里,家人没机会好好聊天
市民赵女士说,每天一睁眼,她和老公都是先上手机挂上QQ,然后才起床。每天晚上,睡觉前最后一件事是退出QQ,断开网络。有时候,开心或生气的时候,都用手机表达。
在许多家庭,电脑也增加到人手一台。刘女士说,每天她下班回家,孩子和老公都在玩电脑、手机,想说个话,他们也心不在焉。“想好好聊天,还真是难。”
专家提醒:时间久了会影响健康
针对以上现象,山西综合职业技术学院心理治疗中心的王艳老师表示,如果过度依恋电子产品,并将一天中大量时间都投入其中,是一种虚拟社交强迫症的表现,长此以往会对身体健康造成负面影响,如引发颈椎病之类的病症。
专家建议,在使用电子产品的时候,首先,要有意识地限制自己的行为,最好能定上闹钟,在设置的时间到了便停止使用。其次,不断告诫自己要主动与朋友交流,保持良好的人际关系,而不要因为迷恋网络和电子产品疏远了人群。