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预防脂肪肝应合理膳食

更新时间:2012-12-03 13:53:43

 

 

脂肪肝概述:脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。

其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。正常人的肝内总脂肪量,约占肝重的5%,内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。

脂肪量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。当肝内总脂肪量超过30%时,用B超才能检查出来,被B超检查确诊为“脂肪肝”。而脂肪肝患者,总脂量可达40%-50%,有些达60%以上,主要是甘油三酯及脂酸,而磷脂、胆固醇及胆固醇脂只少量增加。

专家称,引起脂肪肝的原因很多,其中最主要的原因有三种,过度酗酒、肥胖和滥用药物。

由于脂肪肝基本无症状,且具有可逆性的特点,往往不被人们所重视。有的长期酗酒者即使发现自己有脂肪肝,仍不以为然,继续大量饮酒。殊不知,脂肪肝也会发展成为脂肪性肝炎,患者的肝细胞浆内充满了脂肪微粒,导致肝细胞坏死、破裂,引起继发性炎症。反复发生炎症损害,肝脏不断用纤维去修复,形成肝纤维化,进而形成肝硬化。

专家提示:平时尽量抵制酒的诱惑,注意合理膳食,少吃油腻、高脂肪、高热量的食物。如有高血压、糖尿病等病人最好不要自作主张地乱用药物,应在专业医生的指导下服用药物,以最大限度地减少脂肪肝的发生率。

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