首先应当明确的是高血压是一个可以没有症状的疾病，但是必须得到合理的治疗。有症状才服药是错误的服药方法，不但不能合理地控制血压，反而可能有害健康。

第二高血压原则上应该终生服药，不能血压的数值高了就服药，数值正常就不服药。高血压患者服药期间血压值正常是药物控制的结果，能够用药物控制血压恰恰说明药物有效和服药的必要性。我们提倡高血压患者“宁忘一顿饭，不忘一顿药”。

第三是应该合理的服用药物。有些患者认为自己有高血压，服用了药物就万事大吉了，既不请专业医师指导用药，也不监测血压水平。事实上，服药没有达到控制血压的目的，等于没有治疗。还有人则寄希望于看一次医生、服一种药物、甚至于服一次药物，就能够把血压降下来。

抗高血压治疗是一个长期的过程，期间需要根据血压控制情况调整药物的品种、剂量和给药时间，逐步地把血压降到合理的水平。这个过程可能需要一个月、两个月、三个月甚至更长的时间，也可能需要两种、三种甚至更多的药物联合使用。因此，高血压患者应该定期监测血压，在专业医师的指导下调整用药。

第四是应该正确地理解降压药物的副作用。很多患者在拿到治疗高血压的药物，因为看到药物说明书中的副作用，而不敢服药。总担心服药后会引起肾功能不好等等。事实上任何药物都会有一定的副作用，但是大多是个别现象，只要按照医生的要求服药，并得到医生的监控，就不会出现严重的不良反应。高血压本身要比药物的不良反应对人体有害得多。

第五是应该重视高血压的非药物治疗。很多人患高血压后只知道服药，却不知道非药物治疗也很重要。高血压常常由于不合理的行为模式、生活方式、饮食习惯而造成，如果不消除这些生活中的危险因素，高血压的药物治疗也很难取得良好的效果，高血压给身体带来的损坏也很难从根本上消除。

因此在高血压的治疗过程中，调整自己的行为模式，消除不良的生活方式及饮食习惯，对高血压的防治具有重要的意义。合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡是人类健康的四大基石。