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罹患乳腺癌风险之二:你的年龄

更新时间:2012-12-16 00:23:10

摘要:每个人都会变老。随着其它疾病的产生,你得乳腺癌的风险也随着年龄增长而上升。

  根据《美国癌症协会》的报导,大约每8个侵入性的乳腺癌中有1个发生在45岁之前的妇女身上。大约三分之二的侵入型乳腺癌发生在55岁及以上的妇女身上。

  事实上,衰老过程是最大的风险因素。因为我们活得越长,基因损坏的机会就越大。随着我们人体的衰老,身体的其他部分不具备修复基因损害的能力。

  你能采取的措施

  虽然你无法阻止衰老过程,但是你能采取受益终身的选择,这能帮助你让风险保持最低:

  保持体重正常

  定时锻炼

  限制酒精摄取

  食用有营养的食物

  不吸烟(或戒烟)

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