冬季临近，一些呼吸道传染病逐渐进入高发季节。各级卫生防疫部门均于近日发出警示，提醒公众做好预防流感的相应措施。国家卫生部办公厅于11月4日发出关于加强秋冬季传染病防控工作的通知，要求各级卫生行政部门要高度重视流感等呼吸道传染病的防治。

　　据专家介绍，呼吸道传染病主要通过空气、飞沫、呼吸道和近距离接触传播，一般有发热、咳嗽、头痛、全身不适等症状。

　　流感比普通感冒更危险

　　普通感冒是指“鼻感冒”，俗称“伤风”，又称“急性鼻炎”或“上呼吸道卡他”，普通感冒对人体的影响通常只限于呼吸系统。所有症状都与鼻有关，如鼻涕、鼻塞和喉咙痛、咳嗽、甚至发烧等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。如无并发症，一般5-7天痊愈。

　　流感全称流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各种病症。典型流感，起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，39～40℃甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道症状较轻，咽干喉痛，干咳，可有腹泻。 另外还有颜面潮红，眼结膜外眦充血，咽部充血，软腭上有滤泡。 一般秋冬季节是流感的高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重（如：可引起肺炎、脑炎脑膜炎、呼吸衰竭、中毒性休克、中毒性心肌炎等）。

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　　不幸得了流感该怎么办?

　　1.一般对症治疗

　　卧床休息，多饮水，给予流质或流质饮食，适宜营养，补充维生素，进食后以温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁，全身症状明显时予抗感染治疗。

　　2. 早期应用抗病毒治疗

　　1)金刚烷胺：为M2离子阻断剂，可阻断病毒吸附于敏感细胞，抑制病毒复制，对甲型流感有效。发病48h内用药效果好。用量：成人200mg/天，老人100mg/天，小孩4-5mg/kg/天;用法：分2次口服，疗程3-4天;副作用：口干、头晕、嗜睡、共济失调等神经系统症状。

　　2)甲基金刚烷胺：100-200mg/天，用法：分2次口服，其抗病毒活性比金刚烷胺高2-4倍，且神经系统副作用少。

　　3)注意事项： 孕妇、神经、精神异常、肝肾功能严重受损者禁用，且此两种药物易发生耐药。

　　3. 积极防治各种并发症

　　4.中药治疗

　　中医着重治本，一方面会用草本消炎解毒，另一方面会提升身体机能，增强免疫力。常用板蓝根、连翘、银花、桑叶、葛根、桑枝、丝瓜络等抗病毒、清热退烧、改善全身症状，同时提升免疫力，可用白芷、荆芥、菊花等改善头部症状。

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　　我们该如何全面预防流感?

　　1. 流行期间，尽量少接触流感患者，避免集会或集体娱乐活动，老幼病残易感者少去公共场所，必要时对公共场所进行消毒。

　　2. 勤洗手，特别是在双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手;多饮开水，多吃清淡食物，注意加减衣服。

　　3. 室内经常开窗通风，保持空气新鲜。

　　4. 流感患者应该呼吸道隔离1周或至主要症状消失，其用具及分泌物要彻底消毒，以免传染给他人。

　　5. 接种灭活疫苗：效果较好，接种对象为老人、儿童、严重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接触患者的人员；接种时间为每年10-11月中旬，每年接种1次。但对鸡蛋过敏者，急性传染病患者，精神病患者，妊娠早期，6个月以下婴儿不能接种。

　　6. 加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

　　7. 适当服用一些抗流感药物。

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（责任编辑：龙艳）