前些日子，倒春寒来袭，气温较低，近日逐渐回升。这种忽冷忽热的天气，使各医院呼吸内科门诊病人明显增加。万物复苏之时，是流行性感冒的好发季节，针对目前天气状况以及感冒病人增加等情况，记者采访了成都市第一人民医院呼吸内科专家、主任医师李群英。李主任就如何防范流感的问题，给广大网民朋友提供了一些很好建议。

如何击败感冒病毒？

　　春季 须当心流感

　　流感是由流感病毒引起的，经飞沫传播的急性呼吸道传染性疾病。春天天气转暖，气温回升明显，万物复苏，病毒、细菌等病原微生物也活跃起来。

　　流感的主要症状为畏寒、发烧、身重、头痛等。而咳嗽、咳痰、流鼻涕等呼吸道症状则较轻。怎么样判断自己是否患上流感了呢?首先，在流感季节，出现了畏寒、发热、头痛、身重等症状，进行抽血化验后，白细胞、中性粒细胞不高，感染症状不明显，那就要考虑是否患上流感了。但流感一般3-5天即可痊愈，因为流感病程短，有自限性，所以不用过分担心。

　　什么样的人易患流感

　　很多人关心，在流感流行季节，什么样的人比较容易患流感呢?李主任告诉我们，流感没有特定的易感人群。人群对流感普遍易感。但12岁以下的青少年更容易患流感。另一个是一些体弱多病的病人。这种病人患流感后，容易患并发症。如一些本来免疫力低下、长期患有慢性呼吸道疾病，或者一些肿瘤患者在接受放疗化疗后，抵抗力下降，容易并发肺炎、病毒性心肌炎等并发症，这是很危险的。而其他人患流感一般出现并发症的较少，给予对症处理后，3-5天即可痊愈。

　　开窗通风，注意消毒

　　当家里有人患上流感后，首先进行医学隔离，尽量与病人保持一定的距离，及时将病人送往医院诊治。家里开窗通风，有条件的可进行消毒。由于流感病毒对干燥、高温敏感，在56℃时，流感病毒就被灭活。可进行紫外光消毒，也可使用含氯制剂进行消毒。

　　流感的治疗

　　遇到流感初起，症状轻微的病人，可以用生姜、红糖、葱白熬水服用，对预防流感和治疗有一定的作用。而较重的病人应及时送医院治疗。根据病人情况，给予解热镇痛和抗病毒等对症治疗。高烧病人注意补液，防止脱水。对某些患有慢性呼吸道疾病的病人，患上流感后，除给予抗病毒治疗外，还应预防性的给予抗菌治疗。严重并发症的根据情况进行综合性治疗。

　　预防小常识

　　李主任建议广大的网民朋友，在流感流行季节应该做好以下预防工作：

　　1、流感流行季节，应避免到人多的公共场所去，必要时应戴上口罩。

　　2、注意保持室内空气的流通，开窗通风。

　　3、注意休息，不要劳累。

　　4、可注射流感疫苗。

　　5、应注意个人卫生，勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播，但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等，又去接触其他东西，很容易污染被他接触的东西。此时，如果你再去接触了这些东西，就很容易被传染上，所以，一定要勤洗手，注意个人卫生。

　　6、在饮食上应注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等。

　　7、多喝水，加强排泄。

　　8、加强体育锻炼，注意增减衣服。

　　流感并不可怕，我们应该正确看待它，自己和家人患上流感后，不要惊慌，但也不要自己随便用药，应该及时到医院就医，这样才能有比较好的预后。

（责任编辑：龙艳）