20岁开始查心脏

　　美国心脏学会最近建议人们从20岁始就要由医生为你排查与冠心病及脑卒中等心脑血管疾病有关的危险因子，包括吸烟与被动吸烟、心脑血管疾病家族史、体重、血压等，每5年进行一次。

　　40岁以后查血脂

　　40岁以后，每5年增加检查总胆固醇、高密度脂蛋白（HDL）等血脂项目。对于是否超重，可采用比体重指数更为简便的测量腰围方法，中国肥胖问题工作组最近提出的标准是，男性腰围大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米为腹部肥胖。

　　阿司匹林提早十年服用

　　凡经医生发现今后十年内有10%几率发生心脑血管疾病的人，可提前服用阿司匹林作为预防性用药

（实习编辑：宫锦汝）