摆脱送礼焦虑，让收礼的人也舒舒服服，这里有三小招。

　　首先，了解对方的需求。想知道“送什么”，就得先交好朋友。如果实在不了解对方，也应了解人性。

　　其次，降低对礼物的过高期待。过强的目的性让“送礼焦虑”逼死英雄汉，与其借送礼这样的外部因素为自己加分或寻求心理安慰，增强自身的能力和自信才是关键。

　　此外，一份好礼物胜过千言万语，遇到“怎么送”的问题，只要告诉自己：“正常发挥”就可以了。

　　送礼焦虑也与个人的性格有关。不擅交际、不认同送礼这种交往方式的人，他们提到送礼时尤其容易不安，而过于从众的人，也总会对自己送的礼物挑三拣四。

（实习编辑：陆云云）