据路透社健康新闻1月15日报道：哈佛研究人员发现，体育锻炼可以降低糖尿病女患者的心脏病和中风的危险。

　　研究人员说，锻炼的形式非常随意，可以走、跑、游泳。任何一种锻炼都可以防止二型糖尿病患者发生心脏血管疾病。当前，心脏血管疾病是糖尿病人的主要死因，糖尿病人患心脏病的危险性，是普通大众的2至4倍。对于女人而言，危险则比大众高了3至5倍。

　　以前，人们早就知道锻炼可以减少普通大众的心血管病危险，但并不知道它对2型糖尿病人也有减少心血管疾病的作用。

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（实习编辑：陆云云）