小脸从健康生活方式做起我们能做的事情，可以用一些含咖啡因、茶碱、葡萄籽成分的保养品来加速脸部脂肪的代谢，排除脸部多余水分，并紧实肌肤，防止肌肤松弛下垂。特别要注意的是，晚上8点以后不要进食、喝水，不要熬夜、保持良好的生活作息，避免造成肾脏的负担。相对而言，你早晨起床后反而应该尽量多喝水，用水来冲淡身体多余的盐分，才能促使身体迅速排水的目的。

　　我每天起床后，还会做些简单的工作，比如用冷水冲洗脸部20-30 秒，加强血液循环;我的模特朋友还会把脸伸进冰箱的冷藏室内1 分钟，说能带动脸部废水向下排除，并紧实肌肤，如果你不怕冷的话，也可以尝试做一下。

　　不同大脸族的解决方案

　　除此以外，你还要做一些小测试，知道自己脸大的原因。大脸的原因可能是先天生成或是后天造成。不同大脸形成，就需要用不同方式解决。

　　- 如果你的颧骨及下颌骨非常突出，那么你其实是属于大骨头大脸一族，此时让你脸型变小的唯一方法就是——整型手术，将部分骨头切除或磨掉。

　　- 而如果你发现自己嚼肌很发达，你就是肌肉发达的肉肉大脸，肉肉脸可以用“筋肉按摩”的方式或是注射肉毒杆菌来软化过于发达的肌肉。

　　- 如果你的身体瘦瘦的，但是脸很胖，就属于胖胖大脸一族。可用抽脂的方式将脸型缩小，而含有咖啡因及茶碱成分的保养品也有助于脂肪的分解，让脸形快速变立体。

　　- 如果你因为熬夜、生理期之前，脸部容易充水浮肿，造成浮肿松弛的大脸一族，除了前面提到的保持运动习惯，泡泡澡也可以帮助浮肿快速改善。

（实习编辑：嘉瑶）