很多患者朋友做完脊柱侧弯矫正手术以后，会询问如何运动才会保证不出现内固定问题和矫正丢失，下面是我的一些回答。

　　脊柱侧弯手术以后一般来说，运动的情况是这样：

　　1、术后1个月之内，卧床为主，可以起床就餐如厕，室内短时间散步；活动时必须佩带支具

　　2、术后1-3月，适当室内外活动，以散步为主；活动时必须佩带支具

　　3、术后3-6月，可以增加室外活动，散步为主，室内不需要支具，可以弯腰，室外要佩戴支具

　　4、术后6-12月，不需要支具，慢跑、游泳、跳绳、拎不超过10斤的重物都可以

　　5、术后一年以后，除了举重和剧烈的对抗性活动（足球、篮球、摔跤等）之外，都可以进行

　　需要提醒的是：

　　脊柱侧弯是个体化很强的疾病，每个人的弯曲情况、手术情况和恢复情况都不相同，需要在术后3、6、12、24个月到医院拍片复查，根据复查的情况，听从医生的嘱咐来进行活动。

（实习编辑：古茜文）