上网过多，不仅会导致视力下降、精神不振，还容易患“鼠标手”。几家大医院的伤骨科了解到，暑期“鼠标手”病症近期在青少年人群中有蔓延之势，并呈现低龄化倾向。

　　熊女士的儿子小毛手腕最近常常感觉疼痛，起初按摩几下就好了，但后来越来越严重，有时睡着了都会被疼醒。熊女士便带孩子来到成都中医药大学附属医院进行检查，医生了解到，自从放暑假后，小毛每天在网上一玩就是几个小时。现在，小毛的食指在拖曳鼠标时会出现抽筋，而且手掌常常发麻。医生告诉他，这是一种常见的网络病“鼠标手”。

　　专家指出，最近因长期上网玩游戏而造成的“鼠标手”的青少年患者明显增多。他说，“鼠标手”的主要表现是手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力等。病因是操作鼠标时，反复一个姿势，肌腱互相摩擦造成的炎症。操作鼠标时间过长，鼠标过小或尾部较低都会导致“鼠标手”。

　　他以前接诊的“鼠标手”病例大部分是从事文字工作的人。近段时间则是青少年患者居多，而且大多数学生都是长久玩电脑，而且坐姿不正确造成的。汪教授介绍，预防“鼠标手”，关键是要尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力。另外，鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助于力的分散。

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（实习编辑：古茜文）