很多年轻女性为了减肥会选择服用减肥药，但是她们往往发现，自己在吃了减肥药后出现失眠、抑郁、心悸、眩晕等症状，即使停药，睡眠依然没能恢复。这可怎么办？吃减肥药失眠以后要怎样做才能恢复原有的睡眠状态？

　　专家指出，吃减肥药之所以会失眠，主要是因为很多减肥药中含有对中枢神经系统具有影响作用的成分。而停用后睡眠依然没有恢复的情况，主要是因为减肥者前期服用的减肥药已经造成睡眠规律被破坏，加上他们心理上的负担，失眠未愈反而严重也就不难理解了。

　　面对因为吃减肥药失眠的患者，专家给出的建议是：最首要的，立即停用有碍健康的减肥药。

　　其次，停药以后患者可以通过适当的运动、健康的饮食或者具有补养作用的中药来实现身体素质的恢复和睡眠质量的提升。中医专家擅长以中医中药理论结合患者的病因、病理，为患者推荐适合的药方，使患者的大脑皮层松弛，阻止中枢神经激活系统，使脑细胞由兴奋转入抑制，从而进入正常睡眠状态。另外，中药还可调和气血、益气健脾、增强记忆、滋阴降火、补肾壮阳、养心安神，增强自身免疫力，短期内恢复正常生理睡眠的同时还可达到养生目的。