现代人都害怕血糖过高，因为知道血糖过高和糖尿病的发生密不可分。但 是对于血糖过低，许多人都无所谓。其实，血糖过低也是一种病，叫低血糖症。

　　低血糖症是指血液里葡萄糖的浓度低于正常水平而出现的疾病，患者常会出现饥饿、心慌、手抖、头晕、出汗、烦躁、焦虑、全身无力。

　　一般情况下，人吃完食物后，血液里的糖量就开始上升，同时，胰脏作出反应释放胰岛素，使葡萄糖经过血流进入人体的各种组织，给身体的活动补充能量。一些葡萄糖则储存在肝脏备用。当身体用完了糖，胰岛素量便下降，使糖在血液里维持一定的平衡。但事实证明，人进食精制的糖类、甜食，有时会造成血糖一下子降得太快或太低，这就是反应性低血糖症，症状包括心跳加速、冒汗和发抖。

　　还有一种禁食性低血糖症，是人禁食时发生的反应，通常在禁食8小时后发生，症状比反应性低血糖症更严重，包括昏晕、记忆力丧失、中风和慌乱。多数进餐有规律的人不会出现这种情况，但爱美的女士常常因禁食减肥导致低血糖症。在极少的病例中，禁食性低血糖症还可能是严重的身体失常的结果，如胰脏肿瘤。因此，任何患有低血糖症的人都应该去医院检查。