更新时间:2012-12-03 14:22:18
脂肪肝是以肝细胞脂肪变性和脂肪堆积为特征的临床病理综合征,是肝纤维化和肝硬化等疾病的过渡阶段。
事实上,脂肪变的肝脏就是一个既不称职又极其脆弱的器官,有脂肪变的肝脏即使作为供体用于肝移植也很难救活他人的生命。长期研究发现,脂肪肝的发生主要与营养过剩、饮酒、肥胖、糖尿病、高脂血症等因素有关。
脂肪肝的危害并不仅仅限于肝脏本身,研究显示,非酒精性脂肪肝是代谢综合征的组成部分和重要的预警信号!
代谢综合征是伴有胰岛素抵抗的一组疾病的聚集,因此非酒精性脂肪肝患者极易发生糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病、脑血管疾病等多元代谢紊乱,而这些代谢紊乱反过来又促进肝病的进展,增加恶性肿瘤和心脑血管事件的发生,非酒精性脂肪肝与代谢综合征互为因果、狼狈为奸,即使是不伴有肝功能损害的单纯性脂肪肝,其对糖尿病和心脑血管疾病发生和进展的影响也不容忽视。
预防和治疗脂肪肝的小处方
饮食处方
控制总热量,每餐七八分饱足矣。据统计,肥胖成人若将每天的热量摄入减少20%~30%,每周体重可减轻0.5千克。
调整饮食结构,多吃粗粮、蔬菜,少吃油腻、煎炸及动物性食品。