口臭的原因很多，与您的口腔卫生和身体健康情况密切相关：

一般原因有如下几种：

1 龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎等口腔疾病－－－您需要到医院检查口腔并洁牙，如有牙齿损坏及时修补，平时注意洁牙、护牙，餐后正确刷牙。

2 舌沟易积存食物残垢导致舌苔厚腻，散发异味－－－您需要定期用牙刷和洁净毛巾轻柔的刷除舌苔，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃刺激性食物。

3 肠胃消化系统疾病可以产生口臭－－－治疗消化系统疾病，调整饮食结构。

4 重症糖尿病和一些呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等－－－及时就医治疗相关疾病

5 某些饮食习惯、生活习惯如嗜食刺激性食物和抽烟等容易产生口臭－－－改变生活不良习惯。

6 有的长期服用药物的和特殊原因导致唾液减少的也．可以产生口臭

口臭可因口腔衛生不良、牙周并乾口症、抽菸、生病或吃了特定食物而產生。當口腔衛生不佳，牙周病或唾液不足，而有細菌堆積时，口臭便会发生，唾液對于洗去食物残渣及細菌而言有其必要性，某些藥物，如高血壓、精神科用藥或特定的疾病也可能会造成乾口症，偶爾鼻腔或呼吸道的感染，也可能造成口臭，假如口臭持續发生，可请牙医师检查看看是否與牙科相關疾病有關。

口臭怎麼辦？

定期检查是否有牙周并乾口症或其它疾玻維持良好的口腔衛生，消除牙周疾病，且定期请牙医师洗牙、潔牙，都可有效減少口臭。而不論口臭的主因是什麼，良好的口腔衛生仍是最重要的，每天刷兩次牙並清洁一次牙縫，若有假牙，晚上必須取下休息，隔天清洁乾淨后才可戴回，如此對口臭的消除都大有助益。