肾脏是身体大循环的“过滤器”，将身体的代谢废物随尿液排出。身体很多疾病，像糖尿病、高尿酸血症等，都可在尿液上反映出来，而尿液的颜色变化可提示身体出现了状况。

　　广州市红十字会医院肾内科主任、病态营养研究所副所长刘岩介绍，正常人一般每天排泄1500～2000毫升尿液，其中95%是水，5%是代谢废物。

　　刘岩称，尿液的颜色通常呈淡黄色，食物、药物的某些成分可使尿色产生变化，并不需要担心。例如：尿色加深发黄，可能是吃了含磷酸盐的食物，或饮用了含黄色色素的饮料；尿液变成蓝色，可能最近服用了氨苯喋啶或大量的水杨酸，停药后尿色将恢复正常。尿液变成棕色，可能是服用了抗帕金森的药或抗阴道滴虫的药。尿色呈深黄或橙黄色，可能是服用了呋喃坦叮，或者某些维生素，如胡萝卜素、核黄素等。尿液变成红色，可能是吃了较多甜菜根或山莓，多喝水后尿色将慢慢恢复，或者是吃了某些含酚的泻药。

　　但刘岩也说，有时尿色的变化是疾病的信号，应及时就诊检查。如果泌尿系统有感染，或是得了结石、肿瘤等，尿液会呈红色，表明发生了血尿；如果尿液持续呈黄褐色、黄绿色或棕绿色，要当心肝脏发生了问题；如果尿液浑浊或变成乳黄色，也可能是泌尿系统的急性感染。